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L’ABRICOT 🍑 Fruit emblématique de l’été, ce joli fruit jaune-orangé est aussi savoureux que bénéfique en cosmétique où il est largement utilisé ! Son noyau réduit en poudre peut servir de gommage, la pulpe est utilisée pour ses vertus hydratantes et son amande, contenue dans le noyau, permet d’extraire notre fameuse huile de noyau d’abricot. Illuminatrice et anti-âge, tonifiante et nourrissante, elle donne bonne mine et contient un filtre anti-UV naturel. Douce et parfumée , elle constitue aussi une excellente base pour les mélanges d’huiles essentielles.https://ma-p-tite-boutique-nature.eproshopping.fr/catalogue/106742-les-huiles-vegetales

Voici une recette que j adore qui n 'est pas de moi je précise ;c est pschitt désinfectant toutes surfaces et sans rinçage !!! Je l'adore, il a remplacé, trèèèèèèès avantageusement, mon spray sanytol !! Vous trouverez les ingrédients de la recette sur https://ma-p-tite-boutique-nature.eproshopping.fr/

MENTHE 🌿 - Plante aromatique et odorante , on l’utilise énormément en cuisine, où elle parfume thé, infusions et desserts mais offre aussi d’innombrables applications cosmétiques. Et là, à chaque variété ses propriétés ! Mais elle cache de nombreuses vertus et je vous en dévoile quelques unes ce soir ….

Bonne pour la digestion
La menthe possède des vertus digestives. Elle apaise l'estomac et stimule la bile et donc la digestion grâce à sa concentration en fer et sa vitamine C.

Contre la mauvaise haleine
C'est ce qui fait sa réputation ! Conséquence directe de son efficacité côté digestion, la menthe limite les remontées gastriques et soigne la mauvaise haleine. De plus, sa fraîcheur est inimitable !

Contre les douleurs
La menthe possède des propriétés antidouleurs. Elle soulage ainsi les piqûres d'insectes et les plaies. Elle est également utilisée en premiers soins en cas de chocs violents ou de douleurs musculaires. Certains essais cliniques mettent également en évidence ses bienfaits contre le mal de tête ! Et pour cause, elle détendrait les nerfs.

Contre le rhume
Décongestionnante, la menthe vous permet de respirer à nouveau quand un rhume vous en empêche !

Contre le cancer
Riche en antioxydant, la menthe pourrait prévenir certains cancers. Si aucune étude clinique n'a encore été effectuée sur le sujet, c'est sa capacité d'empêcher l'oxydation qui lui permettrait potentiellement d'éviter les maladies cardiovasculaires et certains cancers.

Bonne pour le foie
En apaisant l'estomac et en stimulant la bile, la menthe permet au foie d'éliminer efficacement les toxines. C'est donc, comme le citron, un détoxifiant actif.

Bonne tout court
Inimitable, la fraicheur de la menthe nous accompagne en toute saison : dans les mojitos l'été, les thés en hiver, les veloutés en automne et les rouleaux de printemps… au printemps !

L’huile essentielle de menthe poivrée d’Inde bio calme les douleurs, les démangeaisons, le mal des transports, les nausées, les migraines et les troubles digestifs. Elle est interdite aux bébés et aux personnes âgées.

L’huile essentielle de menthe verte bio  est de son côté rafraîchissante et analgésique. Elle soulage les pieds échauffés et redonne de l’énergie par son action tonique !

🌿- Dans sa version hydrolat, la menthe poivrée bio est antibactérienne. Elle purifie les peaux à problèmes, rafraîchit, apaise les démangeaisons et les irritations. Elle redonne aussi de l’éclat à la peau et tonifie les vaisseaux. La best-friend des peaux grasses

Découvrez la menthe sous toute ses formes ( sauf morito quoi que ) ….sur https://ma-p-tite-boutique-nature.eproshopping.fr/?_eps_ae=ceba2a2c485cb05fc374b146621083858627f61d

Je ne sais pas si nous sommes cousins de la famille tuche🤪🤪mais au top 5 des menus favoris de notre tribu , je vote pour le gratin 😂😂. Ce soir j ai opté pour un gratin au chorizo. Les ingrédients c est simple pomme de terre 🥔 / choux fleurs / chorizo / béchamelle...le tout quelques minutes au four et hop À TABLE

Qu'est ce que l'aromathérapie?

C'est  l'art de soigner grâce aux pouvoirs des fleurs.

Nous en avons parlé tout à l heure sur notre page ..Marion et moi devenons des expertes dans le fait maison 🏠 ..Consommez moins tout en mangeant mieux ..stop à l industriel 🏭 stop aux multiples conservateurs nocifs pour notre santé et surtout celle de nos enfants 👶 Alors voici une recette simple que nos grands mères réalisées souvent ...

Les ingrédients 1 litre de lait / 100 fr de sucre ( moi j ai choisi du sucre aromatisé à la vanille ) et 150 gr de semoule à dessert . 

La recette c est simple faire frémir le lait avec le sucre y ajouter la semoule mélanger délicatement jusqu’à ce que le mélange épaississe. Mettre la préparation dans un moule ou plusieurs pots individuels ..moi j ai choisi des pots à yaourts ..laisser refroidir et hop au frigo ...vous pouvez y ajouter du caramel ou des raisins secs ...

J avais peu d idées 💡 pour le menu de ce soir ..et l aide des enfants 👶 n était pas très efficace..alors avec l aide de jp nous nous sommes plongés dans le congèle ..et nous avons retrouver un reste de moules que j avais congelés il y a quelques semaines ( vive les restes ) ...deuxième surprise 2 filets de colin...alors voilà on accommode et l on mijote un gratin de poisson 🐠 moules colin riz 🍚 crème fraîche et gruyère râpé. Pour doudou et moi nous  accompagnerons d épinards ...Bon appet

Voici comme promis la base de recette que j 'utilise pour les baguettes aux lardons....une recette rapide et économique ....avec des oeufs à la coque ...un délice 

Ingrédients : 375g de farine classique (T45), 8 g de sel, 12g de levure fraîche, 300 ml d’eau tiède

• Dans un saladier, diluer la levure avec un peu de l’eau tiède, puis ajouter le reste d’eau.
• Ajouter la farine et le sel, puis mélanger grossièrement avec une cuillère en bois.
• Couvrir avec un torchon, et laisser la pâte lever dans un endroit tiède pendant environ 1h30, ou jusqu’à ce qu’elle ait au moins doublé de volume.
• Une fois la pâte levée, la débarrasser sur un plan de travail bien fariné (ou la « verser » directement dans les moules).
• Séparer votre pâte en 2 ou plus ( je fais 4 ), et disposer dans un moule à baguettes , ou une plaque de cuisson.
  Ne cherchez pas à travailler la pâte ou à lui donner une forme, elle est collante, c’est normal 
• Préchauffer votre four à 240° avec une lèchefrite remplie d’eau dans le bas du four.
• Faire cuire les pains environ 30mn.

La vapeur dégagée par l’eau du lèchefrite permettra à votre pain de former une belle croûte.
N’hésitez pas à en rajouter pendant la cuisson si nécessaire.

Pour varier les plaisirs vous pouvez ajouter des lardons ; des céréales ...